Día 6 #Dukan -- Comienzo Fase de Crucero, Fase 2

Muy bueno días Dukanianos!!

Ayer fue mi último día de ataque... hoy me peso en la báscula para hacer balance y peso 80,7 Kg... respecto al día anterior he bajado otros 400 gr. En total en toda la Fase de ataque he bajado 2,2 Kg... para mi estupendo!!

Más que el peso en sí es el volumen... ayer mismamente dos amigos íntimos que hace que no les veia días antes de empezar con la dieta, pongamos aprox dos semanas... me dijeron que se me notaba bastante... de echo como me lo notaba yo misma... psicológicamente piensas que la gente te mira de distinta manera.. y eso hace que te sientas más segura de ti misma...

Esta claro que a parte de dietas, peso, gordos o flacos... sentirte bien con uno mismo hace que la vida sea más facil en ese sentido... este fue mi caso... yo adelgazo no porque me sobren unos kilos... sino porque no me siento agusto conmigo misma... no me gusto ni me siento segura... y estos aspectos te influyen en tu forma de comportarte con el resto del mundo... a mi me costaba mucho salir con mis amigos de toda la vida... y arreglarme porque me daba vergüenza... me sentia como un payaso...

en fin que eso... ÁNIMOS DUKANIANOS!! que hay que ser felices!!!

buen findeeeeeeeeeeee

CIAOO PESCAO!!