Buenos días Dukanianos!!
Hoy me he pesado en mi último dia de fase de ataque, y peso 81,1Kg... he bajado 300gr respecto al día de ayer. No está nada mal teniendo en cuenta que ayer hize faltal la dieta... solo os digo que cené tortilla de patatas... lo siento no me pude resistir... porque era de la "mamma" y aparte de ser uno de mis platos favoritos... no veo tanto a mi madre para que me la haga amenudo...
En fin... mañana pues empiezo mi fase de crucero... he leido por el libro ya lo que puedo comer... y la estrategia que voy a tomar es la de 1/1, es decir, un día de PP y un día de PV. Por lo que he leido lo llevas mejor que haciendo 5/5... asi que me he decantado por 1/1.
Alguna sugerencia???
CIAO PESCAOOOOOO
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"Como no es lo mismo contarlo que vivirlo... "
Vivo la Dieta #Dukan y la cuento desde el primer día.
Tambien en Facebook.com/AGolpeDeDukan y Twitter @AGolpeDeDukan
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Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarYo hice 1/1, sobre todo porque los días de PV son mucho más amenos que los de PP (que a mí, personalmente, me siguen rayando xD)
ResponderEliminarsuerte!